久留米で自律神経を整えるアロマと食事法の指導

自律神経を整えるアロマと食事の改善で健康を管理

真の健康とは「心と体と精神」の状態が全て整うことです。

久留米のサロンでは、健康を害するストレスのケアと、自律神経を整える食事で心と体の免疫力を高め、望んでいる人生を手に入れる方法をアドバイスしていきます。

他では学ぶことができない香りを使った心理セラピーを、自分や周りの人に行うことが出来るようにもなり、心を癒す職業を目指している方におすすめです。

不安やストレスの解消に効果があります。

ストレスは、本来人が持っている自然治癒力の働きを低下させ、自律神経の乱れを引き起こすことがあります。

心理アロマ協会では、一般的なアロマセラピーとは異なる、”ストレスを瞬間に解放”するテクニックを学ぶことができます。

また、日々の心身の健康を維持するためには、食事の内容もとても大切です。

久留米のサロンでは、アロマと食事法で自律神経のバランス整え、毎日を快適に過ごす方法をお伝えしております。

自律神経のバランスを整える3つのポイント
アロマの香りで瞬時にストレスケア

ストレス社会と言われる現代。

便利で快適な生活が送れる一方、誰もがストレスを感じやすく、自律神経の働きに影響します。

 

心理アロマセラピーは、ストレスを感じる出来事に付随する不快な感情、思考をアロマの香りによって解放します。そうすることで、ストレスを感じにくくなるだけでなく、引き寄せる現実にも変化が起き、過ごしやすい毎日へと変化していきます。

この素晴らしい変化を、あなたも実感してみませんか?

 

日本人の体質に合った食事法で心身の土台を整える。

一年中豊富な食べ物が手に入り、食生活が豊かになったと言われる現代。

しかしながら栄養不足の人や、病気にかかる人は年々増加しています。

その理由の一つとして挙げられるのが、食の欧米化。

自律神経の乱れによる不調も、それと密接に繋がっています。

少々のストレスに負けない心身の土台作りには、日本人の体質に合った食事を取り入れることが近道。

久留米のサロンでは、食材の選び方や食べ方など、分かりやすくお伝えいたします。

生活のリズムを整える

夜更かしや朝寝坊をしたり、食事の時間が不規則になっていませんか?

忙しい毎日ではありますが、少しでもご自身の心と体に耳を傾け、生活のリズムを整えることが、不調を和らげる一歩となります。

そのためにも、まずは暮らしを見直してみることをお勧め致します。

プロフィール

 

1969年 長崎県生まれ。

九州大学大学院にて、発酵学を学ぶ。

 

次女出産後に産後うつ病を発症、ほぼ期を同じくして、家族の健康や人間関係、経済的問題が噴出。

 

一時は家族全体が危機に頻したことで、自分の在り方を改め、食生活を中心に暮らし全体を見直すことで無事復活。

 

体の状態は回復したものの長年抱えていたトラウマ心理アロマセラピーによって解消しカウンセラーを志す。


その他、各種療法、マクロビオティック、心理学、人生哲学など多岐に渡って色々と学んできました。

 

メンタルと食のアドバイスで元気を取り戻すお手伝いをさせて頂いております。

 

 

 

Access

食とアロマの癒しサロン、「大地の恵み」のアクセス情報を掲載しています

概要

住所 食とアロマの癒しサロン「大地の恵み」
福岡県久留米市荒木町荒木1876-9
電話番号 080-2740-0067(心理アロマ協会)

アクセス

アロマを使った心理セラピーと、食生活・健康管理のアドバイスを行っています。
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