久留米で自律神経を整えるアロマセラピーと食事のアドバイスを受けてみませんか？ | 久留米でアロマを使って心理カウンセリングを行っています。 | アロマセラピストの資格取得なら心理アロマ協会へー福岡を拠点にオンラインにも完全対応

ストレス社会と言われる現代。

便利で快適な生活が送れる一方、誰もがストレスを感じやすくなっており、それが自律神経の働きに影響しています。

心理アロマセラピーは、ストレスを感じる出来事に付随する不快な感情、思考をアロマの香りによって解放します。そうすることで、ストレスを感じにくくなるだけでなく、過ごしやすい毎日へとなっていきます。

この素晴らしい変化を、あなたも実感してみませんか？

一年中豊富な食べ物が手に入り、食生活が豊かになったと言われる現代。

しかしながら栄養不足の人や、病気にかかる人は年々増加しています。

その理由の一つとして挙げられるのが、食の欧米化。

自律神経の乱れによる不調も、それと密接に繋がっています。

少々のストレスに負けない心身の土台作りには、日本人の体質に合った食事を取り入れることが近道。

久留米のサロンでは、食材の選び方や食べ方など、分かりやすくお伝えいたします。

夜更かしや朝寝坊をしたり、食事の時間が不規則になっていませんか？

忙しい毎日ではありますが、少しでもご自身の心と体に耳を傾け、生活のリズムを整えることが、不調を和らげる一歩となります。

そのためにも、まずは暮らしを見直してみることをお勧め致します。

プロフィール

1969年　長崎県生まれ。

九州大学大学院にて、発酵学を学ぶ。

次女出産後に産後うつ病を発症、ほぼ期を同じくして、家族の健康や人間関係、経済的問題が噴出。

一時は家族全体が危機に頻したことで、自分自身の在り方を改め、食生活を中心に暮らし全体を見直すことで無事復活。

体の状態は回復したものの長年抱えていたトラウマを心理アロマセラピーによって解消しカウンセラーを志す。

その他、各種療法、マクロビオティック、心理学、人生哲学など多岐に渡って色々と学んできました。

メンタルと食のアドバイスで元気を取り戻すお手伝いをさせて頂いております。