潜在意識とは、過去の経験によって蓄積された感情や考え（信念）などの、普段は自覚できない意識のことです。
自分にとって不快だったり見たくなかったりする、いわゆるネガティブな感情や思考ほど潜在意識に残って問題を引き起こしやすいと言えます。
したがって、潜在意識のマイナス感情や思考を解消するには通常の意識では難しく、工夫が必要になります。
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